Допоможе схуднути - буряк

Бабусина дієта





Цю дієту застосовують сім днів. 
  
Через сім днів ти переконаєшся, що скинула 3-4 кг. Якщо ти все ще не в нормі, за два тижні дієту можна повторити. 
  

Меню на кожен день при бабусиній дієті: 
 
1-й сніданок - стакан несолодкого чаю або чашка чорної кави (можете покласти трохи цукру);
2-й сніданок - 40 г сиру;
обід - яйце круто, 120 г м'яса, підсмаженого на сухій сковорідці, 20 г сиру;
полудень - як 1-й сніданок;
вечеря - 120 г м'яса, овочевий салат на рослинному маслі, перед сном стакан відвару м'яти (щоб зняти нервову напругу)


Успіхів вам у схудненні!

Коментарі