Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з Грудень, 2011

Як схуднути після свят!?

Як схуднути після свят!?

І з чим ми переберемось в 2012 рік? Порожні кишені і переповнені шлунки - картина, м'яко сказати, невтішна. Потрібно з цим терміново щось робити. Але що? Гроші - справа досить проста: зароби і все в порядку. А от як бути зі шлунком, точніше з жировими складочками на талії? Пора братися за справу і худнути після новорічних свят! 

Схуднути до Нового року або як схуднути за 2 тижні на 8 кг?

Знайома ситуація: попереду свята або отримала запрошення на якесь торжество, і з жахом помітила, що ледь втискуюсь в передбачуваний наряд, а до вечірки залишилося якихось 14 днів?

Але ж так хочеться сяяти і бути чарівною! І ми починаємо посилено вправлятися, робити масажі і морити себе голодом, завдаючи своєму організму непоправної шкоди. Так що ж робити? Як схуднути за 2 тижні без шкоди для здоров'я?

Вправи від целюліту

Вправи від целюліту - окрема тема, оскільки аж ніяк не всі фізичні навантаження здатні надати потрібний, а точніше сказати - вузьконаправлений вплив. Отже, давайте дізнаємося, як правильно підібрати комплекс вправ для схуднення.