Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з Лютий, 2012

4 способи швидко схуднути весною! Найкращі дієти для схуднення!

Напередодні весни для багатьох жінок самої актуальною стає тема схуднення, - адже до літа треба виглядати на всі сто! Що ефективніше - спорт, дієта або психокорекція? Звичайно, все це - індивідуально. І все ж є загальні правила весняного схуднення, про які сьогодні і розповімо.

Вправи для схуднення живота

В наші дні від зайвої ваги страждає величезна кількість людей. Багато хто намагається боротися з цією проблемою і пробують різні способи схуднення. Нерідко, перепробувавши всілякі дієти, жінки починають замислюватися про те, чому жорсткі обмеження в їжі не призводять до бажаного ефекту.

Результати опитування на тему "Чому ви вирішили схуднути?"

Результати опитування на тему "Чому ви вирішили схуднути?"

Переживаю за своє здоров'я   205 (11%) Комплексую через надмірну вагу   1047 (59%) Хочу сподобатись коханому   291 (16%) Схуднення важливе для кар'єри   52 (2%) Маю інші на то причини...   176 (9%)

Кількість людей, які вже проголосували: 1771


Як бачимо, бажання схуднути головним чином пов'язане з психологічним сприйняттям себе крізь призму соціокультурних норм Іншого.

На диво, переживання за власне здоров'я не стало мотиватором щодо схуднення. Видно, про нього турбуються тільки тоді, коли вже з ним щось сталось...

Кохана людина - відмінний мотиватор, але комплекси тотально перемогли.

Хотілось би почути в коментарях думки тих, хто має інші причини для схуднення!
+ розкажіть, що думаєте про це опитування і його результати.

Дієта Д.Еністон: Схуднути на 5 кг за 2 тижні

Дієта голлівудської знаменитості Дженніфер Еністон зацікавила багатьох бажаючих схуднути після того як вони побачили її результати. Згідно з першим варіантом раціону системи схуднення Дженніфер Еністон вам належить харчуватися тільки самими корисними продуктами. Серед них варто виділити м'ясо пісних сортів, те ж саме стосується риби і птиці, олії, мінеральна вода, не містить газів, овочі, ягоди, а також фрукти...