Бажаючим схуднути

Часто бажаючим схуднути рекомендують украй незбалансовані лікарські дієти, що провокують різні розлади. Вони можуть приводити до зневоднювання організму, викликати запаморочення, слабість, нудоту, сприяти появі ниркових каменів, виразки шлунка. Є факти, коли через особливу завзятість сидячого на дієті людини, він умирав. У нашій країні такого роду статистика відсутня, а от у США за останні роки зареєстровано чимало випадків смерті від рідких протеїнових дієт.

Похудати в ногах - застосовувати ліки для обмеження апетиту - не цілком розсудливо з ряду причин. Вони викликають небезпечні побічні явища, допомагають лише протягом місяця, після чого в організму виробляється звикання й доводиться істотно збільшувати дозу для досягнення колишнього ефекту. Подібні препарати в комбінації з алкоголем, кава, протизаплідними таблетками й деякими іншими речовинами викликають серйозні ускладнення. Пігулки, утоляющие почуття голоду, підмінюють собою необхідні зміни у свідомості, без яких успіх у контролюванні ваги не може тривати довго. дієти для похудання, після закінчення курсу «лікування» схудла дама швидко набирає колишню вагу, тому що їй не вдалося психологічно перешикувати себе, виробити природну звичку здорового харчування. Іноді вона знову звертається по допомогу до ліків, що, на жаль, виявляється про наявність хімічного й психологічного звикання, залежності від фармацевтичних засобів.