Дієта Миколи Баскова для похудання на 9 кг

Миколі Баскову доводиться стежити за своєю вагою і періодично сідати на дієту. Можливо, протриматися на цій досить жорсткій дієті прихильницям таланту Баскова допоможе думка, що з її допомогою схуд їх кумир.

Дієта розрахована на дев'ять днів, в результаті можна схуднути на дев'ять кілограмів. 

Увага, дієта може викликати проблеми з шлунком і розлад ШКТ.

1-3 дні

- Рис без солі і масла. Крупу замочіть на ніч, зранку відваріть в три прийоми по п'ять хвилин і промийте під холодною водою.

4-6 дні - тільки варену картоплю.

7-9 дні - тушковані овочі і печені яблука.

Протягом всіх дев'яти днів рекомендується пити очищаючий чай.

Успіхів вам у схудненні!