Допоможе схуднути - буряк

Калькулятор необхідних калорій

Рівень основного метаболізму або BMR (Basal Metabolic Rate) - обмін речовин в організмі, який перебуває в стані спокою; забезпечує енергією для підтримання температури тіла та особливо функцій організму; у дорослої людини на це витрачається бл. 5900-7500 кДж (1400-1800 ккал) за добу.

Вага:



Вік:
(роки)


Стать:



Зріст:



Рівень активності:





Ваш рівень основного метаболізму або BMR (Basal Metabolic Rate):


Середньодобова потреба:

Розрахунок оптимальної ваги (ВМІ)



Коментарі

  1. Анонім09:41

    не працює :(((

    ВідповістиВидалити
  2. Анонім20:17

    рахівниця не працює

    ВідповістиВидалити
  3. Анонім22:14

    такі надії.....і не працює..

    ВідповістиВидалити
  4. Анонім18:23

    жаль що не працює

    ВідповістиВидалити
  5. калькулятор відремонтували!
    вибачте за незручності!

    ВідповістиВидалити
  6. Анонім23:29

    дякую за сайт!він цікавий та корисний!

    ВідповістиВидалити
  7. Анонім12:01

    Тобто 1473 калорій?! А як же шоколад?!

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. Анонім13:28

      1-2 рази в тиждень дозволяється зїсти дольку чорного шоколаду, але до обіду...

      Видалити

Дописати коментар