Допоможе схуднути - буряк

Яєчно-медова дієта


Дієта розрахована на два дні. З її допомогою можна схуднути на 1-1,5 кг.
Яєчно-медова дієта - меню таке:
Перший день: Сніданок. Яєчний коктейль, чашка чаю або кави з лимоном без цукру. Обід. Яєчний коктейль, 90 гр. сиру, чашка чаю або кави з лимоном без цукру. Вечеря. Чашка бульйону, шматок житнього хліба, яєчний коктейль, фрукт (яблуко, груша або апельсин), чашка чаю с лимоном без цукру.
Другий день: Сніданок. Яєчний коктейль, шматок житнього хліба, чашка чаю або кави з лимоном без цукру. Обід. Яєчний коктейль, 150 гр. риби, птиці або м'яса з овочевим гарніром, чашка чаю або кави з лимоном без цукру. Вечеря. Яєчний коктейль, 90 гр. сиру, шматок житнього хліба, чашка чаю або кави з лимоном без цукру.

Коментарі

  1. Анонім20:37

    як готується яєчний коктейль?
    з яких продуктів?дайть будь ласка відповідь...

    ВідповістиВидалити
  2. Анонім19:36

    Це напевно просто яйце збовтане...

    ВідповістиВидалити
  3. Анонім11:12

    Яєчний коктейль.
    Охолоджене молоко вливають в міксер + яєчний жовток. Все разом збивають

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. Молоко з яйцем до кипіння, а потім чути меду. Дуже смачно...

      Видалити
    2. Молоко з яйцем до кипіння, а потім чути меду. Дуже смачно...

      Видалити

Дописати коментар