Софі Лорен їсть йогурт з дріжджами щоб швидко схуднути

Як схуднути і зберегти зовнішність. Як зберегти форму грудей.


Софі Лорен - її зовнішність вважається еталоном краси, вона щодня з'їдає склянку йогурту з ложкою пивних дріжджів. Адже пивні дріжджі надають шкірі пружність, а волоссю - блиск. Також в її раціоні багато свіжих фруктів і соків. Через день вона з'їдає по цілому ананасу. Актриса відмовляє собі в смажених стравах, тому що це псує колір обличчя, і щодня випиває 2 л мінеральної води, що дає додаткову рідину.

До речі, це цікаво:
косметику з очей Софі Лорен змиває оливковою олією. А щоб завжди випромінювати свіжість, вона лягає спати завжди о 21 год. При цьому в кімнаті досить прохолодно - не більше +21 градуса. Італійська зірка встає о 6 ранку, 10 хвилин робить гімнастику з гантелями, потім приймає контрастний душ. Це, за її словами, допомагає підтримувати форму бюста і завжди виглядати розкішний жінкою!