Допоможе схуднути - буряк

Дієта при алергії на молоко

У наш час складно зустріти людину, в тій чи іншій мірі не стикався в своєму житті з таким поширеним захворюванням, як алергія. Дуже часто ця проблема має коріння з глибокого дитинства, адже не ставлячись з належною увагою до дитячої алергії на молоко можна спровокувати розширення списку алергенів у дорослому житті. Якою має бути дієта при алергії на молоко? Цю тему розкриє вам наша стаття.



Причини виникнення алергії на молоко

Тільки народилися малюки дуже залежать від харчових уподобань матері. У цей час організм тільки починає пристосовуватися до чужорідних білків і надлишок молочних продуктів, що вживаються матір'ю, може призвести до виникнення серйозної алергічної реакції. Тому при перших ознаках алергії саме матері необхідно перейти на сувору гіпоалергенну дієту.

Ще однією важливою причиною появи цього захворювання є спадкова схильність. Крім цього спровокувати виникнення несприятливих симптомів можуть деякі особливості організму малюка, а саме:

• Порушення діяльності шлунково-кишкового тракту
• несформована мікрофлора або висока проникність слизової оболонки кишечника
• Недостатнє утворення травних ферментів

Форми прояви алергії

Алергія на коров'яче молоко може проявлятися в такий спосіб:


• Шкірні висипання (дерматит)
• Нестійкий стілець
• зригування
• Метеоризм
• Задишка
• Кашель
• кон'юнктивіт
• Нежить

Дієта при грудному вигодовуванні

При підозрі на те, що маляті доставляє проблеми саме молоко, потрібно переконатися в цьому, звернувшись до лікаря-алерголога і зробивши необхідні тести. До отримання відповіді варто виключити з раціону матері такі продукти, як:


• Прісне молоко та молочні продукти
• Яйця
• Рибна ікра і деякі сорти риби
• Морепродукти
• Гриби
• Горіхи
• Мед
• Какао і кава
• Фрукти, овочі і ягоди червоного та помаранчевого кольорів
• Ананаси, ківі, авокадо
• Грибні, м'ясні і рибні бульйони
• Сосиски, шинка
• Маринади, а також консерви, прянощі і солоні страви
• Квашена капуста, редиска і редька,
• Солодкі газовані напої, квас
• Продукти, до складу яких входять хімічні добавки

Варто обмежити вживання здоби, солодощів і солі.

Рекомендовані продукти:


• Зелені овочі та фрукти
• Каші
• Овочеві й круп'яні супи
• підсушений білий хліб
• нежирні сорти м'яса у відвареному і тушкованому вигляді

Дієта при штучному і змішаному вигодовуванні

При змішаному вигодовуванні також велике значення має раціон харчування матері - підтвердивши підозру на «молочну» алергію їй необхідно повністю виключити зі свого раціону будь-які молочні продукти. Догодовувати малюка варто сумішами, створеними на основі сої або гідролізату молока (при гідролізі молекули молока стають менше, що практично повністю виключає можливість появи алергії). Існує три види таких гіпоалергенних продуктів дитячого харчування:

1. Лікувальна група. Суміші, пов'язані з нею, не містять алергенів (Нутрилон пепто, Альфаре Фрісопеп, ТСЦ, Туттелі-пептиду та ін.) Їх призначають при яскраво вираженої чутливості до молочних білків.

2. Лікувально-профілактична група. Суміші, що знаходяться в цій групі, рекомендують вживати при слабкій і середньої чутливості до білок коров'ячого молока. До такої групи можна віднести: Хумана ГА 0, ГА 1, ГА 2, Нутрілак ГА, Хіпп ГА 1 і ГА 2.

3. Профілактична група. Суміші такого роду має сенс вживати для попередження алергії або після повного зникнення її симптомів (сюди більше за інших підходить Нан ГА).

Малюкові, що знаходиться на штучному вигодовуванні, призначають відповідну конкретного випадку суміш з поступовим введенням (за віком) продуктів, що відносяться до гіпоалергенної групі.

Алергія на молоко сьогодні досить поширена. Не варто ігнорувати її прояви, вважаючи, що дитина «переросте» - це майже гарантовано принесе ще більші проблеми.



Успіхів вам у схудненні!

Коментарі